Fit Boxe palestra Body Cult

Il segreto del suo successo consiste nell’intreccio di tre elementi fondamentali: l’aerobica, le arti marziali e gli innovativi sacchi a base mobile. Calci, pugni, ginocchiate, gomitate in un coinvolgente crescendo musicale che trasforma le tecniche di combattimento in una danza sfrenata.

Questa è la FITBOXE: una disciplina, quindi, che non è solo giocosa e coinvolgente, ma che consente di scaricare in maniera positiva l’aggressività accumulata nella vita di tutti i giorni. Il risultato è un mix di benessere e piacere che ci permette di essere in forma imparando, perché no, a difendersi.

ALTO DISPENDIO ENERGETICO

 Si ha un alto dispendio energetico, infatti durante i workout si raggiungono attività cardiovascolari di media e alta densità, con obiettivi tonificanti e dimagranti

WORKOUT GLOBALE

 Le lezioni sono definite complete perchè oltre ad allenare il sistema cardiovascolare, non si trascura la tonificazione, la ricerca della coordinazione, flessibilità, resistenza, velocità e forza

MIGLIORA IL SISTEMA PSICO-FISICO

 Allenarsi pensando di simulare un allenamento delle arti marziali usandone tecniche e colpi diverte tutti; grazie a questo, durante la lezione, si superano gli stati d’ansia provocati dalla vita frenetica; si riesce a praticare un workout intenso senza accusare stanchezza.

DIVERTENTE E FACILE DA PRATICARE PER TUTTI

 Semplice e divertente da praticare dall’amatore all’atleta. Grazie alla grande varietà degli esercizi, le intensità delle lezioni si possono variare in funzione al livello e all’età della classe.