Ginnastica correttiva palestra Body Cult

La ginnastica correttiva ha lo scopo di limitare l’evoluzione dei difetti posturali in cui sono evidenti delle alterazioni strutturali, e correggere gli squilibri muscolari e legamentosi.

Grazie alla ginnastica correttiva è possibile correggere i difetti della postura che sono provocati dalla deviazione della colonna vertebrale, tra cui ricordiamo:

• La scoliosi: è una deformità della colonna vertebrale che si presenta con una curvatura laterale e una rotazione dei corpi che è più evidente nella zona costale.
• Il dorso curvo: è un dismorfismo che colpisce la schiena e si manifesta attraverso una flessione in avanti del tratto dorsale della colonna che ne modifica la normale andatura.
• L’iperlordosi lombare: deformazione della colonna vertebrale che si manifesta attraverso un’accentuazione della curva lordotica, ovvero della parte inferiore della spina dorsale.

Le patologie che colpiscono la postura, e che quindi interessano tendenzialmente i muscoli e i legamenti, solitamente tendono a regredire grazie all’attività mirate  effettuate durante le sedute di ginnastica correttiva.

Invece le patologie che riguardano dei difetti irreversibili della struttura scheletrica, grazie alla ginnastica correttiva è possibile limitarne il peggioramento, e le algie legate ad esse, attraverso l’assunzione di una postura corretta.

La ginnastica correttiva è rivolta a tutti: bambini, adolescenti e adulti che mostrano evidenti problemi posturali.

1. Bambini, a cui si rivolge per la correzione di scoliosi, dorso piatto e iperlordosi, valgismo o varismo delle ginocchia o  piattismo o cavismo dei piedi.
2. Adulti,  per i quali la ginnastica posturale è indicata per riacquistare la mobilità e l’elasticità proprio a seguito di paramo o disformismo non trattati in età adolescenziale.

CORREZIONE DEI DIFETTI

Correzione dei difetti estetici, quali dorso curvo, iperlordosi, valgismo e varismo delle ginocchia, problematiche molto sentite nell’adolescenza

RIDUZIONE DEI DOLORI

Riduzione delle algie legate a protezioni, lombosciatalgie, artrosi vertebrali, tramite l’acquisizione di posture corrette e del rinforzo della muscolatura para vertebrale e addominale

MIGLIORE ELASTICITÀ E MOBILITÀ

Riacquisizione della elasticità della mobilità del rachide

TONICITÀ MUSCOLARE

Tonicità muscolare a tutti i livelli

ACQUISIZIONE DELL’EQUILIBRIO

Acquisizione dell’equilibrio laddove le problematiche lo abbiano compromesso